Actitud
Alguna vez hemos escuchado la expresión ¡Tienes que cambiar de actitud!Pues eso mismo es de lo que hoy quiero hablar. Un cambio de actitud es necesario en nuestra vida cuando no encontramos motivación y sentimos desgana por todo o gran parte de lo que hacemos. Tenemos que cambiar ese modo de pensar y de hacer las cosas .
En lugar de resistir a los hechos que acontecen en nuestra vida y que son negativos, tenemos que aceptarlos, aceptar eso que nos está ocurriendo, ya que al resistirnos damos empuje a aquello que estamos resistiendo, aumentando nuestro estrés con ello. No te resignes y da un cambio en tu vida cuando las cosas no van bien. Aprovecha tus posibilidades y las oportunidades que se te presenten, lo que sabes hacer, lo que te gusta hacer, todos estamos capacitados en mayor o menor medida para hacer lo que nos propongamos. Pero tenemos que comprometernos a hacerlo y a querer conseguirlo, confiando en uno mismo.
No te preocupes, mejor ocúpate, muévete y busca lo que deseas lograr. Hay situaciones que escapan de nuestro control y no podemos hacer nada para cambiarlas. ¿Para que preocuparnos por aquello que no podemos controlar?. Quizá no puedas cambiar tus circunstancias en este momento, pero sí puedes cambiar tu actitud y ponerte en acción para lograr tus objetivos. La gratitud es una herramienta que pocos utilizamos y que deberíamos utilizar más. Agradece lo que tienes y tenlo presente en todo momento, te ayudará a valorar y a enfocarte en lo que posees. Te darás cuenta de que tienes mas de lo que creías tener.
Me despido regalándote esta frase:
"El descubrimiento más grande de mi generación es que un ser humano puede cambiar de vida cambiando de actitud mental."
William James
En lugar de resistir a los hechos que acontecen en nuestra vida y que son negativos, tenemos que aceptarlos, aceptar eso que nos está ocurriendo, ya que al resistirnos damos empuje a aquello que estamos resistiendo, aumentando nuestro estrés con ello. No te resignes y da un cambio en tu vida cuando las cosas no van bien. Aprovecha tus posibilidades y las oportunidades que se te presenten, lo que sabes hacer, lo que te gusta hacer, todos estamos capacitados en mayor o menor medida para hacer lo que nos propongamos. Pero tenemos que comprometernos a hacerlo y a querer conseguirlo, confiando en uno mismo.
No te preocupes, mejor ocúpate, muévete y busca lo que deseas lograr. Hay situaciones que escapan de nuestro control y no podemos hacer nada para cambiarlas. ¿Para que preocuparnos por aquello que no podemos controlar?. Quizá no puedas cambiar tus circunstancias en este momento, pero sí puedes cambiar tu actitud y ponerte en acción para lograr tus objetivos. La gratitud es una herramienta que pocos utilizamos y que deberíamos utilizar más. Agradece lo que tienes y tenlo presente en todo momento, te ayudará a valorar y a enfocarte en lo que posees. Te darás cuenta de que tienes mas de lo que creías tener.
Me despido regalándote esta frase:
"El descubrimiento más grande de mi generación es que un ser humano puede cambiar de vida cambiando de actitud mental."
William James
1 comentarios:
La gratitud puede enriquecer la vida más que todo el dinero del mundo. Para muchos sería fantástico tener coches, casas, etc.. pero todo eso no es suficiente. Se necesita el adecuado estado mental para disfrutar de la vida tomandose cada nuevo día como un regalo maravilloso, es la experiencia más rica y no hay dinero que pueda comprarla.
Un día más es una oportunidad más para ver los árboles, el cielo, las montañas; para disfrutar una taza de cafe, para ver un programa favorito, para salir a pasear, para escuchar música, o para bromear con los amigos.
El entender la vida como un obsequio otorgará una actitud constante de agradecimiento y sosiego.
El sentimiento de gratitud viene cuando se valora todo lo que la vida nos ha regalado.
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